Записи с меткой «групповые занятия»

Большой теннис в последние годы становится в нашей стране всё более популярным видом спорта как среди молодёжи, так и среди старшего поколения. Чем же объясняется любовь россиян к теннису?
Отношение к спорту у каждого человека различное. Кто-то любит занятия спортом за возможность поддерживать хорошую физическую форму, кто-то стремится к установлению личного рекорда, а для кого-то спорт – это, прежде всего, способ интересно и с пользой провести время.

Теннис не стал исключением. В зависимости от уровня мастерства игрока этот вид спорта может являться как просто увлечением, которому вы посвящаете своё свободное время, так и профессиональной деятельностью. Прочитать остальную часть записи »

.Когда-то игроки выходили на корт в длинных платьях и нарядных костюмах, а сила удара и скорость передвижения играли второстепенную роль. Сегодня, когда большой теннис превратился из забавы аристократов в полноценный (и даже олимпийский) вид спорта, игра с каждый годом становится всё динамичнее, подачи – всё мощнее, а игроки – всё сильнее как с точки зрения тактики, так и в плане физической подготовки.

Современный большой теннис чрезвычайно требователен к спортсменам – в 21 веке он требует не только тщательно продуманной тактики, великолепной координации движений и высочайшей скорости реакции, но и недюжинной физической силы, ловкости и выносливости.
Прочитать остальную часть записи »

Помимо выбора ракетки, спортивной одежды, кроссовок и аксессуаров, начинающему игроку в большой теннис предстоит принять куда более важное решение: как тренироваться? Несмотря на то, что опций всего две – индивидуальные уроки с тренером и групповые занятия – определить оптимальный для себя вариант порой довольно затруднительно. Поэтому в помощь новичкам рассмотрим основные преимущества и недостатки коллективных тренировок, а также факторы, которые не могут не повлиять на  окончательный выбор.
Прочитать остальную часть записи »